«هدف» اینجا مقدار پیش‌فرض هفته‌هاست؛ هر هفته می‌توانی در جدول هفته جداگانه عوضش کنی. «گام» و «بیشینه» تعیین می‌کنند فلش‌های بالا و پایین هر بار چقدر جابه‌جا شوند و تا کجا بروند — مثلاً پیاده‌روی هوگو گام ۰٫۵ تا بیشینهٔ ۱۰ کیلومتر. ستون روزها تعیین می‌کند هر رفتار کدام روزها در فهرست امروز بیاید و در امتیاز همان روز حساب شود.
ساعت یادآور هر رفتار را در فهرست «رفتارها» بگذار. یادآور فقط برای رفتاری می‌آید که آن روز هنوز ثبت نشده، و هر یادآور روزی یک‌بار. روی آیفون، اعلانِ اپِ بسته فقط برای اپی کار می‌کند که روی صفحهٔ اصلی نصب شده باشد.
همهٔ داده‌ها مال توست. یک فایل JSON بگیر و جایی نگه دار — این تنها راه مطمئن است.